2024. december 6-án rendezik a Társadalmi Innovációs Nemzeti Laboratórium Hallgatói Akadémiájának következő alkalmát a Miskolci Egyetemen dr. Lakatos Csilla egyetemi adjunktus, klinikai szakpszichológus részvételével.
A Társadalmi Innovációs Nemzeti Laboratórium projekt keretében a „Munka jövője, jövő gazdaságtana tematikus fórum” és a Miskolci Egyetem ÁJK CTI Agrár- és Munkajogi Intézeti Tanszék közös szervezésében Hallgatói Akadémiát szervez. Az Akadémia célja, hogy a hallgatók olyan gyakorlati ismeretekkel gazdagodjanak, melyeket munkájuk során közvetlenül alkalmazni tudnak. Az Akadémia elsősorban a társadalmi innováció által érintett területeket és megoldásokat igyekszik megismertetni a hallgatókkal.
A következő előadás során a stresszmenedzsmenttel foglalkoznak a résztvevők. Az előadó dr. Lakatos Csilla klinikai szakpszichológus, egyetemi adjunktus (Miskolci Egyetem Egészségtudományi Kar) lesz.
A tréning főbb témái:
- Tartós stressz hatására kialakuló testi és lelki tünetek
- Az érzelmi intelligencia és az érzelemszabályozás képességének fogalmai
- A krónikus stresszel való megküzdés lehetőségei
- Mindennapokban használható stresszkezelő stratégiák és kommunikációs technikák
- A munkahelyi túlterheltség sikeres kezelése, a szakmai kiégés megelőzése
Időpont: 2024. december 6. 10:00-13:15
Helyszín: Miskolci Egyetem (Miskolc-Egyetemváros 3515, A/6 117/a)